2018년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 17일:
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1398 kcal
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지방: 119.57g | 단백질: 57.61g | 탄수화물: 20.80g.
아침 식사: Булка кето сметанная, La Paulina Сыр Чеддер, Nescafe Gold, Campina Сливки 10%, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Останкино Колбаса Брауншвейгская, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Ариант Холодец Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Масло Шоколадное, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булка кето сметанная, Ближние Горки Котлеты Домашние. 더보기
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1676 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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