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9.4 키로 85일 남았다
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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1824 kcal
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지방: 35.08g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 125.54g.
아침 식사: 맥심 모카골드라이트. 점심 식사: 파인애플, 소고기무국, 삼치구이, 잡곡밥. 저녁 식사: 하림 뼈없는 허브치킨, 소주, 아사히 아사히, 하이트 이슬톡톡. 간식/기타: 프렌치카페 루카스나인 라떼. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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