2018년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 14일:
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1894 kcal
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지방: 79.93g | 단백질: 55.97g | 탄수화물: 238.13g.
아침 식사: 오이무침, 밥. 점심 식사: 오렌지 주스, 밥, 감, 배추겉절이, 삼겹살. 저녁 식사: 쌈장, 밥, 배추겉절이, 삼겹살. 간식/기타: 빙그레 카페오레, 롯데삼강 돼지바 (70ml), 맥심 아라비카 100 (1,6g). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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