2018년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 13일:
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1697 kcal
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지방: 71.61g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 211.10g.
아침 식사: 파리바게트 제주 한라봉 롤케익, 프렌치카페 루카스나인 더블샷라떼. 점심 식사: 삼립 아몬드 파운드, 코스트코 프렌치 마들렌, 엔제리너스 카페라떼, 깍두기, 양념장, 콩나물, 현미밥, 오뚜기 허니 머스타드, BHC 러브미치킨텐더. 저녁 식사: 떡볶이떡, 고추튀김, 김말이튀김, 김밥. 더보기
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