2018년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 12일:
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1205 kcal
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지방: 25.29g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 197.12g.
점심 식사: 오이무침, 상추겉절이, 된장국, 불고기, 가지무침, 김치, 현미밥. 저녁 식사: 가지볶음, 상추겉절이, 김치, 도라지무침, 현미밥, 된장찌개. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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