ernesto.julian님의 저널, 2018년 10월 9일

👍
92.8 kg 지금까지 감소한: 6 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
1779 kcal 지방: 79.96g | 단백질: 40.39g | 탄수화물: 95.81g.   아침 식사: Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot, Kerrygold Butter. 점심 식사: REWE Wiener Würstchen, Mischkornbrot, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. 저녁 식사: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
주 4.9 kg 감소하기

24명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Guten Morgen. Na also,geht doch. 😍. Hier ist Hochnebel.🙋‍♀️ 
2018년 10월 9일 작성이: schnorra
Moin 👍 
2018년 10월 9일 작성이: kiloelfe
Guten Morgen 😉Einen schönen Tag für dich 👍 
2018년 10월 9일 작성이: am_ball_bleiben

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ernesto.julian님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유