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👎👎😢😢😢
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93.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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1701 kcal
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지방: 45.52g | 단백질: 53.99g | 탄수화물: 141.20g.
아침 식사: Mischkornbrot, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer. 점심 식사: Knorr Rahm Soße, Barilla Fusilli, Rindergulasch. 저녁 식사: Meininger Original Thüringer Knacker, Köstritzer Kellerbier. 간식/기타: Köstritzer Kellerbier. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
Liebe Grüße und einen schönen Tag Ernesto ☺️🙋♀️
2018년 10월 8일 작성이: am_ball_bleiben
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Mei oh mei. 😊. Das pegelt sich wieder ein. Gute Woche.🙋♀️🌻
2018년 10월 8일 작성이: schnorra
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Nicht weinen 😉 Höchstens nur weil heute Montag ist 😃
2018년 10월 8일 작성이: Graziana2018
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😣😣sieh Dir mein Gewicht an ......statt weniger darf's mal wieder mehr sein 😥
2018년 10월 8일 작성이: fiengo1
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Das sind die Montagsschwankungen.... Geht wieder vorüber... Am Dienstag bestimmt
Ich wünsche dir einen schönen Abend
2018년 10월 8일 작성이: genussjunkie
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Manchmal frag ich mich, was ich falsch mache. Trotz Defizit und mehrmals Walking und schönen Waldspaziergängen schwanke ich seit zwei Wochen zwischen 84,5 und 85,1 :-( Dranbleiben ... irgendwann muss es wieder nach weite nach unten gehen :-)
2018년 10월 9일 작성이: Utiline
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