2018년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 8일:
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714 kcal
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지방: 12.88g | 단백질: 43.43g | 탄수화물: 100.56g.
아침 식사: 백점만점 가락엿, 컵스 야채스프. 점심 식사: 멘토스 멘토스 초코 카라멜, 하림 하얀속살 닭가슴살 갈릭. 저녁 식사: 노브랜드 쌀밥 한 공기, 소불고기, 컵스 야채스프, 멘토스 멘토스 초코 카라멜. 간식/기타: 동아제약 박카스, 백점만점 가락엿, 백점만점 가락엿, 백점만점 가락엿. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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