2018년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 7일:
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743 kcal
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지방: 34.12g | 단백질: 29.88g | 탄수화물: 80.71g.
점심 식사: Quinoa (Cooked), Cooked Egg White, Fried Egg , 햇반 흑미밥. 저녁 식사: 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, Extra Virgin Olive Oil, Broccoli, Quinoa (Cooked). 간식/기타: Royce Nama Chocolate Mild Cacao. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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