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운동하고 적게먹었더니 쬐금내렸네
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56.9 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 6일:
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857 kcal
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지방: 23.05g | 단백질: 43.36g | 탄수화물: 123.02g.
아침 식사: 이마트 딸기잼, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, 매일유업 상하목장 유기농 우유, 식빵. 점심 식사: 카레라이스. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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