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53
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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3472 kcal
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지방: 68.80g | 단백질: 59.38g | 탄수화물: 182.08g.
아침 식사: 오리온 촉촉한초코칩. 점심 식사: 아메리카노, 단무지, 밥, 떡만두국. 저녁 식사: 피스타치오 너트, 노브랜드 자색고구마칩, 약과, 라이트 맥주. 간식/기타: 소주 참이슬 후레쉬, 소주 소주, 소고기 육포, 피스타치오 너트, 유동 번데기, 라이트 맥주. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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