2018년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 5일:
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2531 kcal
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지방: 139.32g | 단백질: 137.54g | 탄수화물: 181.17g.
점심 식사: 餛飩湯, 炒空心菜, 粉腸, 控肉, 飯. 저녁 식사: 水煮蛋, 空心菜, 豬耳朵. 간식/기타: 拿鐵咖啡, 蘋果, 綠豆椪. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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