|
53.6
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
|
1884 kcal
|
지방: 92.56g | 단백질: 72.19g | 탄수화물: 149.73g.
아침 식사: 약과, 삶은 달걀 노른자, 로얄 블랙쇼콜라. 점심 식사: 로얄 블랙쇼콜라, 약과, 엉클스 매운맛 닭가슴살. 저녁 식사: 노브랜드 자색고구마칩, 라이트 맥주, 곱창볶음. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|