|
53.4
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 4일:
|
1078 kcal
|
지방: 22.53g | 단백질: 30.60g | 탄수화물: 169.32g.
아침 식사: 구운계란. 점심 식사: 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 포메인 베트남 쌀국수. 저녁 식사: 본죽 삼계죽. 간식/기타: 노브랜드 자색고구마칩, 한과, 라이트 맥주. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|