2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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639 kcal
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지방: 29.61g | 단백질: 36.91g | 탄수화물: 56.90g.
점심 식사: 비비고 사골곰탕, Fried Egg, 햇반 오곡밥. 저녁 식사: Extra Virgin Olive Oil, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, Quinoa (Cooked). 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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