2018년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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688 kcal
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지방: 18.13g | 단백질: 29.39g | 탄수화물: 101.16g.
아침 식사: Biac Fettarmer Joghurt Pur, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Himbeeren. 점심 식사: Sahnekuchen. 저녁 식사: Roggenmischbrot, Spreewald Königin Rote Bete Scheiben, Böklunder Deutsches Corned Beef Klassik. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen und einen schönen Feiertag 🍀🙋
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Guten Morgen, schön, dass es weiter so gut voran geht 👍🌷! Wünsche dir einen schönen Feiertag und genieße die Auszeit, auch wenn das Wetter nicht so toll ist. Aber vielleicht kommt die 🌞 ja noch raus. 🍀🙋♀️
2018년 10월 3일 작성이: Steffie0102
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2018년 10월 3일 작성이: proudmary2010
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