기변성야님의 저널, 2018년 10월 2일

2018년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

74.5 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 0.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 2일:

188 kcal

지방: 4.22g | 단백질: 5.79g | 탄수화물: 36.16g. 아침 식사: 해독주스, 그리스 샐러드. 더보기

1578 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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기변성야님의 체중기록