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🤔🤔🤔🤔🤔
我懂了，231會沒有準時上🚽。
哈哈哈哈哈哈哈😄
還是正常一點比較好😅
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98.7 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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2636 kcal
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지방: 148.33g | 단백질: 143.85g | 탄수화물: 176.76g.
아침 식사: 熱奶咖啡. 점심 식사: 乾煸四季豆, 炒空心菜, 炒青菜, 海帶, 豬里肉（柳肉）, 控肉, 豬排骨. 저녁 식사: 綠豆椪, 炒米粉. 간식/기타: 鳳爪, 炸雞排, 炸柳葉魚. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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