2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
|
590 kcal
|
지방: 7.08g | 단백질: 19.60g | 탄수화물: 114.12g.
아침 식사: 해독주스. 점심 식사: 소고기초밥, 장어초밥, 계란초밥, 참치초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. 저녁 식사: 감자 수프. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|