2018년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 29일:
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733 kcal
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지방: 24.96g | 단백질: 47.94g | 탄수화물: 69.40g.
아침 식사: Edeka Himbeeren, Aldi Haferflocken, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt. 저녁 식사: Tomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Kap Seehecht Filets. 간식/기타: Schöller Kaktus, Aldi Salmiakko. 더보기
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안정된 체중
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