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喔喔喔🤔🤔🤔🤔🤔
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98.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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2926 kcal
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지방: 131.68g | 단백질: 210.32g | 탄수화물: 227.23g.
아침 식사: 日清 (Nissan) MCT能量油, 熱奶咖啡, 7-11 熱美式(中). 점심 식사: 柚子, 鳳梨酥, 鴨血, 秀珍菇, 高麗菜, 豆皮, 中華 板豆腐, 龍口 冬粉, 麥香 紅茶, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雞腿. 저녁 식사: 頂好 豬絞肉, 愛之味 脆瓜, 炒雞蛋（整個）, 炒茄子, 炒豆芽, 地瓜葉, 炒空心菜, 新鮮豬肉香腸, 豬里肉（柳肉）. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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