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띠용...본가에서 인천 올라오자마자 귀신처럼 줄은 체중....,
역시 집에서 멀어져야하나봐...^^ㅠㅠㅠ
요즘 인터넷으로 다이어트식품 사는거에 재미들려서 냉장고 채우는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자취하는데 음식사니까 넘 편하다!
헬로네이처랑 마켓컬리에서 요거트랑 커피랑 단호박이랑 닭가슴살 배송시켰따 배송진짜...진짜! 빨랐다...앞으론 어디서 사볼까 히히😆😆
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52.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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867 kcal
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지방: 30.28g | 단백질: 49.12g | 탄수화물: 101.59g.
아침 식사: 야쿠르트 콜드브루 아메리카노, 마켓컬리 제주 목초우유로 만든 요거트, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 치즈 빵. 점심 식사: Betterme 허브닭가슴살, 찐단호박. 저녁 식사: Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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