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Guten Morgen liebe FS - Freunde, heute hat sich genau wie erwartet nicht's getan. :-) aber allmählich kann ich auch mal mit einem Stillstand umgehen 😉 Euch allen wünsche ich einen schönen Samstag mit viel Erfolg 🙋
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84.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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1029 kcal
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지방: 26.80g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 123.51g.
아침 식사: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Alpenmark Frischkäse Leicht, Edeka Himbeeren, Aldi Haferflocken, Real Quality Milch 0,3%. 점심 식사: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Konjaknudeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Edeka Alaska Seelachs-Filets. 저녁 식사: Biac Fettarmer Joghurt Pur. 간식/기타: Choceur Riesen Schoko Küsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Vielen Dank, wünsche dir ein schönes Wochenende!🌞🙋♀️
2018년 09월 22일 작성이: Steffie0102
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2018년 09월 22일 작성이: Akira299
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