2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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828 kcal
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지방: 22.41g | 단백질: 48.96g | 탄수화물: 108.98g.
아침 식사: 코스트코 해쉬브라운, 계란말이, 랩노쉬 그래놀라 요거트. 점심 식사: 피코크 돼지양념불고기, 현미밥, 오이무침, 두부. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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