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😱😱😱
一朝打回解放前😭😭
這不是又和上個月公司測量時一樣了嗎？
這個月算是晃過來的嗎？
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98.8 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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3353 kcal
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지방: 165.82g | 단백질: 149.91g | 탄수화물: 318.54g.
아침 식사: 熱奶咖啡. 점심 식사: 拿坡里 烤雞腿排, 牛排, 煎雞蛋. 저녁 식사: 鴨血粉絲湯, 全家 白飯, 炒豆芽, 地瓜葉, 洋蔥, 炒韭菜, 豬排骨, 控肉. 간식/기타: 7-11 莓果牛奶麵包, 拿鐵咖啡, 7-11 巧克力派司, 麥香 紅茶, 芭樂. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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