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운동후52.5
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52.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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939 kcal
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지방: 27.29g | 단백질: 26.92g | 탄수화물: 145.91g.
아침 식사: 뚜레쥬르 마늘바게트쿠키, 마카롱. 점심 식사: 타코야끼. 저녁 식사: 군밤, 마카롱, 불고기. 간식/기타: 멀티비타민 플러스 미네랄, 피부유산균, 코엔자임 큐텐, 루테인+오메가-3, 홍삼원, 칼슘+비타민D. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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