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운동후52.8
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1038 kcal
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지방: 30.39g | 단백질: 46.53g | 탄수화물: 145.54g.
아침 식사: 메추리알, 주먹밥, 풀무원 옥수수샐러드, 방울 토마토, 풀무원 네컵 연두부. 점심 식사: 바나나, 아임닭 닭가슴살 만두. 간식/기타: 멀티비타민 플러스 미네랄, 피부유산균, 코엔자임 큐텐, 루테인+오메가-3, 홍삼원, 칼슘+비타민D, 마카롱. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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