52kg가자님의 저널, 2018년 09월 20일

속이 안좋아
아침에 누룽지 / 점심에 순대국 / 저녁에 추어탕
6시이전에 먹고 운동도 못했는데도 체중이 ↓

56 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg. 남은양: 4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:

852 kcal

지방: 30.48g | 단백질: 32.69g | 탄수화물: 112.35g. 아침 식사: 햄 치즈 샌드위치. 점심 식사: 오뚜기 진라면 순한맛. 더보기

주 2.8 kg 감소하기

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52kg가자님의 체중기록