2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1430 kcal
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지방: 89.26g | 단백질: 29.21g | 탄수화물: 128.29g.
아침 식사: BelGioioso Fresh Mozzarella, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 자두, 방탄커피. 점심 식사: 가지볶음, 밥, 돼지고기김치찌개. 저녁 식사: 아보카도, 아이스 아메리카노. 간식/기타: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼. 더보기
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안정된 체중
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