dornfelder09님의 저널, 2018년 09월 17일

Das geht ja noch nach einem Wochenende
74.8 kg 지금까지 감소한: 6.2 kg.    남은양: 6.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 17일:
911 kcal 지방: 38.47g | 단백질: 27.52g | 탄수화물: 107.14g.   아침 식사: Romance Käse mit Kürbiskernen, Harry Vital + Fit Brot. 점심 식사: Knorr Kartoffelsuppe mit Creme Fraiche, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert). 저녁 식사: REWE Mandeln Gehackt, Sweet Valley Kompott Apfel-Mango-Maracuja, K-Classic Milchreis Klassische Art Zubereitet. 더보기
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