2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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784 kcal
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지방: 15.67g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 100.05g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 사과, 이마트 달지 않고 고소한 콘프레이크. 점심 식사: GS25 명란마요주먹밥. 저녁 식사: 간장, 해찬들 새콤달콤 초고추장, 오징어회, 연어. 더보기
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안정된 체중
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