2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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2500 kcal
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지방: 98.52g | 단백질: 95.79g | 탄수화물: 245.11g.
아침 식사: 삶은 달걀 노른자, 뚜레쥬르 휭거마드레느. 점심 식사: 아임닭 닭가슴살 만두. 저녁 식사: 떡볶이, 순대. 간식/기타: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 감자칩, 크라운 키커바 녹차, 크라운 키커, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가), 피코크 고다 큐브 치즈, 닭갈비, 밥, 라이트 맥주. 더보기
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