2018년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 15일:
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983 kcal
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지방: 16.17g | 단백질: 29.49g | 탄수화물: 99.26g.
아침 식사: 콩나물무침, 두부, 돼지고기김치찌개, 현미밥. 점심 식사: 쥬씨 딸바, 짜장밥, 짬뽕밥, 이삭토스트 이삭토스트. 간식/기타: 해물칼국수, 대추토마토. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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