2018년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 14일:
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892 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 111.47g.
아침 식사: 잡곡밥, 메추리알. 점심 식사: 갈비찜, 밥, 두부구이. 저녁 식사: 잡곡밥, 삶은 계란. 간식/기타: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 귤, 참외. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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