2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
|
308 kcal
|
지방: 10.56g | 단백질: 11.06g | 탄수화물: 45.94g.
아침 식사: Dried Chia Seeds , 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: Cooked Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg. 간식/기타: Grapes. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|