jaeeun0393님의 저널, 2018년 09월 13일

2018년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)

54.9 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg. 남은양: 7.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:

1075 kcal

지방: 22.16g | 단백질: 30.67g | 탄수화물: 179.03g. 아침 식사: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼, 삼립 주종발효 슈크림빵. 점심 식사: 동원 고추참치, 부추전, 배추김치, 잡곡밥. 더보기

1346 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 51 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 9 분. 더보기

주 0.4 kg 감소하기

2명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

jaeeun0393님의 체중기록