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저녁에 운동 갈까말까 고민했는데 갈껄 그랬네...
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55.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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1102 kcal
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지방: 34.82g | 단백질: 34.28g | 탄수화물: 164.50g.
아침 식사: 서울우유 나 100%, Sanitarium Weet-Bix, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. 점심 식사: 볶음밥, 즉석떡볶이. 저녁 식사: 복숭아. 간식/기타: 서울우유 초코우유 (200ml). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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