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3일동인 3키로 빠짐...영 이상해서 원래는 2일에 한번씩 기록하는데
기록추가함 뭐지 무슨 일이 일어나고 있는거야
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71.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
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1147 kcal
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지방: 84.79g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 17.84g.
아침 식사: 이즈니 무염 버터, Nature's Way MCT Oil, 스타벅스 (Starbucks) 나이트로 콜드브루 (Tall). 점심 식사: 블랙 올리브, 덴마크 덴마크 샤워크림, 가지구이, 양송이버섯, 배추, 연어, 갈매기살. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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