|
운동후53.3
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 10일:
|
1040 kcal
|
지방: 36.75g | 단백질: 39.07g | 탄수화물: 142.86g.
아침 식사: 고추만두. 점심 식사: 콩나물, 청정원 베트남식 쌀국수, 장조림, 무생채. 간식/기타: 롯데 칸쵸 (54g), 크라운 키커바 녹차. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|