buecherwurm_02님의 저널, 2018년 09월 8일

Guten morgen ihr Lieben , Zunahme ,und ich weiß nicht warum ,bin etwas angesäuert :-(
87.2 kg 지금까지 감소한: 7.8 kg.    남은양: 18.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:
904 kcal 지방: 25.06g | 단백질: 71.36g | 탄수화물: 94.76g.   아침 식사: Zwetschgen, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. 점심 식사: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Aldi Puten-Minifilet. 저녁 식사: Biac Fettarmer Joghurt Pur. 간식/기타: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Zwetschgen. 더보기
1294 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

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댓글 
😊🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍 
2018년 09월 8일 작성이: Akira299
Wunderschönen Samstag wünsch ich dir.🌻🌞🙋 
2018년 09월 8일 작성이: proudmary2010
Guten Morgen 🙋‍♀️Das ist bestimmt Wasser und bald wieder weg 🤗Wünsche Dir ein schönes Wochenende  
2018년 09월 8일 작성이: am_ball_bleiben
Das musst du nicht sein, das kann morgen schon wieder anders aussehen! Wünsche dir einen schönen Tag und freue dich an dem schönen Wetter 🌞! 🙋‍♀️ 
2018년 09월 8일 작성이: Steffie0102
Danke euch allen für euren lieben Trost, das baut wieder auf :-) 
2018년 09월 8일 작성이: buecherwurm_02

     
 

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