2018년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1276 kcal
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지방: 49.06g | 단백질: 58.58g | 탄수화물: 151.11g.
아침 식사: Salsa Roja, Té (Infusión), Nopales, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Los Volcanes Queso Panela Reducido en Grasa, Lala Crema Light , Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Tinga de Pollo. 저녁 식사: Té (Infusión), Great Value Miel de Abeja Líquida, Quaker Hot Cakes de Avena. 간식/기타: Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Lipton Light Ice Tea, Té (Infusión), Papaya. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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