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Guten morgen liebe Kämpfer ;-) Mein Speck klammert wieder an mir wie eine Klette ! Um das Wochenende gut zu überstehen brauche ich viel Unterstützung .
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86.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 7일:
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1041 kcal
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지방: 21.02g | 단백질: 76.79g | 탄수화물: 124.91g.
아침 식사: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Zucchini. 점심 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener, Philadelphia So Leicht, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 저녁 식사: Gut & Günstig Pangasius Filets, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. 간식/기타: Grandessa Swip Orange, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2018년 09월 7일 작성이: Nickidiezweite
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Du wirst es überstehen, ganz sicher sogar. Denke auch, das du hier alle Unterstützung bekommst, die du brauchst! Du schaffst das.
2018년 09월 7일 작성이: Nizzy1988
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DANKE, auf euch kann man zählen ! :-)
2018년 09월 7일 작성이: buecherwurm_02
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Guten Morgen, auch 100g sind eine Gewichtsabnahme! Drücke dir für das Wochenende die Daumen ✊🍀! Hab einen schönen Freitag! 🌞🙋♀️
2018년 09월 7일 작성이: Steffie0102
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