2018년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.7 kg
지금까지 감소한: 58.1 kg.
남은양: 41.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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2608 kcal
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지방: 38.14g | 단백질: 105.76g | 탄수화물: 443.97g.
아침 식사: Gruninger Winzerschinken, Gruninger Winzerschinken, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. 점심 식사: Chiquita Banane. 저녁 식사: Cucina Fusilli Lunghi, Lauch, Aldi Tomaten Passiert, Sellerie, Zwiebeln, Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch. 간식/기타: Milka Nougatcreme & Haselnuss. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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