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운동후53.4
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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1309 kcal
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지방: 29.76g | 단백질: 91.76g | 탄수화물: 113.10g.
아침 식사: 아임닭 닭가슴살 만두, 복숭아. 저녁 식사: 닭똥집, 육전, 라이트 맥주. 간식/기타: 하리보 골드베렌, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 크라운 키커바 녹차, 피부유산균, 멀티비타민 플러스 미네랄, 루테인+오메가-3, 홍삼원. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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