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키토제닉 113일차
입이 터져도 너무터짐
고기랑 빙수 빵을 얼마나 먹은겨..ㅠㅠ
생리할 때 다가와서 그런거 같은데 정말 조절 안되서 힘들었다
그래두 조금씩 내려가 주는게 얼마나 감사한지😭
입터질땐 고기를 먹읍시다!
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71 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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333 kcal
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지방: 17.30g | 단백질: 15.70g | 탄수화물: 29.60g.
점심 식사: 세븐일레븐 감동란. 간식/기타: 롯데 엄마손파이, 크라운 빅파이, 미본 순쌀과자. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
전 생리전에 소고기 먹어요ㅋㅋㅋ 소고기가 몸에 안 좋은데, 생리때 먹으면 원기회복 되죠^^
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@아쥬 겸댕이 저 요즘 에프에 삼겹살 잘게 잘라서 바삭하게 구워먹는거에 꽂혀서 삼겹 엄청먹어요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 생리전에 소고기가 좋다니 먹어봐야겠어요 감사해용 ㅋㅋ
2018년 09월 2일 작성이: dang222
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전 예전에 빈혈이 있어서 소고기를 많이 먹었어요ㅋㅋ 원래 소고기가 고기 중에서 젤 안 좋은데, 빈혈에는 최고. 지금 빈혈 없어도 방지차 먹어요^^
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