2018년 09월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 2일:
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1190 kcal
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지방: 39.96g | 단백질: 50.06g | 탄수화물: 155.76g.
아침 식사: 아임닭 닭가슴살 만두, 하리보 골드베렌. 점심 식사: 크라운 키커바 녹차, 고등어구이, 잡곡밥, 아임웰 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 & 오믈렛. 저녁 식사: 롯데 빠다코코넛. 간식/기타: 하리보 골드베렌, 피부유산균, 멀티비타민 플러스 미네랄, 루테인+오메가-3, 홍삼원. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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