goldpoo님의 저널, 2018년 09월 1일

MS 공복혈당 108, 케톤 0.5
74.5 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 12.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
675 kcal 지방: 23.14g | 단백질: 43.96g | 탄수화물: 74.53g.   점심 식사: 오뎅, 차돌박이, 시금치. 간식/기타: 무화과. 더보기
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