2018년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 1일:
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1387 kcal
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지방: 77.60g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 118.33g.
아침 식사: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter. 점심 식사: 밀면, 어묵, 소와나무 고칼슘치즈, NOW 브라질너트. 저녁 식사: 오뎅튀김, 아사히 아사히. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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