2018년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 31일:
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1704 kcal
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지방: 54.10g | 단백질: 77.77g | 탄수화물: 152.98g.
아침 식사: 팥고당 우유크림팥빵, 오메가3(원데이), 멀티비타민, 피부유산균, 홍삼원. 점심 식사: 우마이봉 우마이봉 콘포타지맛, 라이트 맥주, 쌈장, 양배추, 엉클스 매운맛 닭가슴살. 저녁 식사: 마요네즈, 문어, 라이트 맥주, 아임닭 닭가슴살 만두. 간식/기타: 해태 오예스. 더보기
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안정된 체중
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