2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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1710 kcal
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지방: 67.73g | 단백질: 92.98g | 탄수화물: 147.94g.
아침 식사: American Style Cookies, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Milbona Edamer in Scheiben. 점심 식사: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Putengeschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Leerdammer Leger, American Sandwich Vollkorn. 간식/기타: Estrella Estrella Damm, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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